Quando o corpo pede pausa: o que aprendi com o burnout

Imagem gerada por IA (Nano Banana)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque fringilla condimentum elit. In dapibus tortor ut euismod imperdiet. Suspendisse at lacinia nibh, eu posuere erat. Donec non lacus nibh. Aliquam erat volutpat. Morbi non dapibus tortor. Nunc nec porta est, sit amet sollicitudin massa. Nunc bibendum at enim sed pretium. Ut id quam vitae magna consequat consectetur blandit et odio. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Mauris fermentum in velit vitae volutpat. Integer ante ipsum, molestie quis malesuada vitae, lobortis in tortor.

Phasellus porttitor condimentum odio ac faucibus. Curabitur accumsan sagittis nisl. Ut lacinia, odio at porttitor cursus, mauris est laoreet lorem, in viverra dui leo quis tellus. Vestibulum vulputate lectus at iaculis commodo. Praesent non purus diam. Suspendisse vel dolor metus. Quisque viverra fermentum rutrum.

Praesent quis pellentesque erat, sit amet rhoncus libero. Nullam cursus ultricies est, tincidunt molestie massa interdum sit amet. Sed porttitor tempor aliquam. Donec ac varius lectus. Aliquam efficitur justo magna, ac tempor mi molestie ac. Maecenas mattis elit nec nunc sagittis vestibulum. Praesent eu feugiat tortor. In volutpat odio vel leo tristique, sed ullamcorper arcu hendrerit.